by dr. Stellon Salim, MKK, AIFO-K | Dec 3, 2024 | Masyarakat
Apa itu BMR? Basal Metabolic Rate (BMR) adalah jumlah energi yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi dasar saat istirahat, seperti pernapasan, sirkulasi darah, dan pemeliharaan suhu tubuh. Mengetahui BMR sangat penting untuk menentukan kebutuhan kalori harian... 
by dr. Stellon Salim, MKK, AIFO-K | Jul 10, 2024 | Tips & Trick Kedokteran
Dalam dunia medis, pemantauan berat badan adalah aspek penting dalam mengevaluasi kesehatan pasien. Pilihan antara timbangan manual (analog) dan digital sering menjadi pertanyaan. Kedua jenis timbangan ini memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing yang perlu... 
by Andika Chris Ardiansyah | Aug 26, 2023 | Alat Kedokteran dan Kesehatan
Memiliki tubuh yang ideal merupakan impian semua orang. Dengan memiliki tubuh ideal, kita akan siap menghadapi semua kegiatan yang memiliki intensitas ringan sampai berat sekalipun. Maka dari itu untuk mengetahui tubuh kamu ideal atau tidak kamu perlu menghitung...