by Andika Chris Ardiansyah | Jan 2, 2024 | Review Alkes
Bayangkan anggota tubuh kita tidak bisa digunakan secara optimal, contoh pada tangan, tangan yang sering gunakan , untuk bekerja, berolahraga, bermain, tidak bisa digunakan secara optimal lagi. Tangan disini bekerja dengan dibantu oleh beberapa bagian seperti tulang,... by Andika Chris Ardiansyah | Jan 2, 2024 | Review Alkes
Kamu, ayah kamu atau kerabat kamu suka olahraga badminton? Dan sering kali mengalami nyeri siku setelah berolahraga? Salah satu penyebab kondisi terjadinya nyeri siku adalah pergerakan yang dilakukan oleh tendon pada bagian siku telah berlebihan dan melebihi... by Andika Chris Ardiansyah | Jan 2, 2024 | Review Alkes
Siapa disini yang punya hobi olahraga kardio? Contohnya seperti berlari, bersepeda dan bahkan berenang. Olahraga kardio atau olahraga aerobik merupakan kegiatan olah tubuh yang bertujuan meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru. Selain mampu memperbaiki fungsi... by Andika Chris Ardiansyah | Jan 2, 2024 | Review Alkes
Sakit Pinggang sering terjadi di umur belia, sadar gak si Bro Sis selama kita belajar atau bekerja kita sudah menghabiskan waktu kurang lebih 5-6 jam untuk duduk di depan meja! Dan pernah gak si setelah duduk yang lama suka terasa nyeri di area pinggang? Jika iya,... by Andika Chris Ardiansyah | Jan 2, 2024 | Review Alkes
Buat kamu yang suka berolahraga lari, basket, sepak bola, bela diri dan suka beraktivitas dengan intensitas yang tinggi kamu harus lebih berhati-hati karena aktivitas tersebut rawan untuk terkena pada pergelangan kaki biasanya cedera ankle atau kaki terkilir. Ketika... by Andika Chris Ardiansyah | Jan 2, 2024 | Review Alkes
Bro Sis, pernah gak si merasakan nyeri di area punggung bagian bawah? Jika pernah, bisa jadi Bro Sis mengalami low back pain. Low back pain ini merupakan kondisi pada punggung bagian bawah, mulai dari bawah kosta sampai lipatan bawah bokong muncul rasa sakit atau rasa...