Memiliki tubuh yang sehat merupakan impian semua orang, salah satu cara agar kita selalu menjaga tubuh badan yang sehat adalah dengan memantau berat badan secara berkala. Jangan sampai berat badan Bro Sis berlebih dan jika berlebih wajib nih untuk menjalankan program diet atau penurunan berat badan.
Tetapi untuk menurunkan berat badan kita tidak bisa fokus di program diet atau gerakan-gerakan olahraga saja, ada satu hal yang harus Bro Sis perhatikan, yaitu mengecek secara berkala progres melalui timbangan. Setidaknya Bro Sis harus memiliki satu timbangan dirumah agar bisa mencatat progres menurunkan berat badan.
Ada berbagai jenis timbangan yang tersedia, seperti timbangan digital, timbangan analog, dan timbangan yang dapat menghitung kadar lemak tubuh. Kita dapat memilih timbangan yang sesuai dengan kebutuhan kita. Sebagai pertimbangan, Medi akan jelaskan kelebihan dari ketiga timbangan ini dan Medi akan berikan 4 timbangan yang bisa Bro Sis pakai untuk memantau berat badan!
Timbangan Digital
Timbangan digital bekerja dengan mengubah gaya beban benda menjadi sinyal listrik. Sinyal listrik ini kemudian diolah menjadi data berupa angka yang menunjukkan berat badan. Timbangan digital memiliki beberapa keunggulan, antara lain:
- Lebih akurat. Timbangan digital memiliki akurasi yang lebih tinggi dibandingkan timbangan analog. Hal ini karena timbangan digital tidak dipengaruhi oleh faktor-faktor eksternal, seperti gesekan atau perubahan suhu.
- Lebih mudah dibaca. Tampilan timbangan digital berupa angka yang jelas dan mudah dibaca serta dapat mengukur berat badan hingga ke desimal!
- Lebih praktis. Timbangan digital lebih praktis karena tidak memerlukan baterai untuk pengoperasiannya.
Timbangan Analog
Timbangan analog bekerja dengan sistem pegas. Saat seseorang berdiri di atas timbangan, pegas akan meregang sesuai beban yang diterima. Jarum timbangan akan bergerak ke kanan sebanding dengan peregangan pegas. Timbangan analog memiliki beberapa keunggulan, antara lain:
- Tidak memerlukan baterai. Timbangan analog tidak memerlukan baterai untuk pengoperasiannya.
- Lebih tahan lama. Timbangan analog lebih tahan lama dibandingkan timbangan digital, karena tidak memiliki komponen elektronik yang rentan rusak.
Timbangan Digital yang Dapat Mengukur Lemak Tubuh
Timbangan digital yang dapat mengukur lemak tubuh adalah jenis timbangan yang dilengkapi dengan sensor yang dapat mengukur kandungan lemak tubuh seseorang. Timbangan ini biasanya juga dilengkapi dengan fitur-fitur lainnya, seperti pengukuran massa otot, massa tulang, dan komposisi tubuh lainnya.
Timbangan digital yang dapat mengukur lemak tubuh memiliki beberapa keunggulan, antara lain:
- Dapat memberikan gambaran yang lebih lengkap tentang kondisi tubuh. Timbangan ini dapat memberikan informasi tentang kandungan lemak tubuh, massa otot, massa tulang, dan komposisi tubuh lainnya. Informasi ini dapat digunakan untuk memantau kesehatan dan kebugaran tubuh.
- Dapat membantu dalam program penurunan berat badan. Timbangan ini dapat membantu memantau perkembangan program penurunan berat badan, terutama dalam hal penurunan lemak tubuh secara akurat.
Itu dia masing-masing kelebihan dari jenis timbangan, Bro Sis bisa sesuaikan dengan kebutuhan. Dan selanjutnya ini dia 4 rekomendasi timbangan digital, analog serta timbangan pengukur lemak terbaik untuk mendukung gaya hidup sehat!
Timbangan Terbaik Analog GEA – BR 9015B
Timbangan pertama adalah timbangan analog, merupakan timbangan best seller yang jadi andalan masyarakat, GEA – BR 9015B. Timbangan ini memiliki desain-desain yang variatif. Beberapa spesifikasi yang dimiliki oleh timbangan ini antara lain:
- Kapasitas Beban: 120 Kg
- Dilengkapi oleh manometer jarum
- Material Bahan: Besi
- Dimensi Keseluruhan: 257 (P) x 263(L) x 50(T) mm
- Memiliki varian warna:
- Abu-abu
- Biru Motif Batu
- Biru Motif Kamboja
- Pink Motif Kotak
- Putih Motif Bulat
- Berat Produk 1.8 kg
Timbangan Terbaik Digital Omron – HN289
Selanjutnya kita masuk ke timbangan digital, Omron HN 289. Timbangan ini merupakan timbangan badan digital yang menggunakan 4 sensor pengukuran untuk mendapatkan hasil pengukuran berat badan yang akurat dengan tingkat presisi yang tinggi. Dengan spesifikasi detail:
- Memiliki layar LCD
- Akurasi Pengukuran mulai dari 5.0-150.0 kg
- Menggunakan baterai 1x (baterai CR2032 3V, baterai tahan 1 tahun jika 4 kali digunakan dalam sehari)
- Memiliki Indikator overload
- Memiliki sistem otomatis mati
- Dilengkapi dengan indikator baterai lemah
- Tersedia Varian Warna
- Hitam
- Turquoise
- Dimensi produk: 290(P) x 270(L) x 22(T) mm
- Berat produk sekitar 1.2 kg (termasuk baterai)
Omron Karada Terbaik Scan HBF-375
Selanjutnya Timbangan terbaik OMRON HBF-375 Karada Scan. Timbangan ini dapat mengukur berat badan, persentase lemak tubuh, persentase lemak subkutan, tingkat lemak visceral, dan indeks massa tubuh (BMI). Informasi ini dapat digunakan untuk memantau kesehatan dan kebugaran tubuh, serta membantu dalam program penurunan berat badan. Dengan Spesifikasi:
- Memiliki Layar LCD
- Akurasi Pengukuran mulai dari 0.1- 135.0 kg
- Dilengkapi dengan memori yang bisa menyimpan data dari 4 Pengguna selama 90 hari
- Mode Pengukuran:
- Berat badan
- BMI (Indeks Masa Tubuh)
- Lemak tubuh, Otot rangka
- Lemak Visceral
- Usia tubuh
- Resting metabolism
- Dilengkapi dengan keterangan tanggal, Waktu, Personal Data
- Memiliki Indikator overload
- Memiliki sistem otomatis mati
- Dilengkapi dengan indikator baterai lemah
- Varian warna: Abu
- Menggunakan Baterai AA x 4
- Dimensi Produk 329(P) x 304(L) x 54(T) mm
- Berat Produk 2.6 kg
Timbangan Lemak Terbaik Omron HBF-214 Body Composition Scale
Mirip dengan timbangan terbaik Karada Scan HBF-375 tapi versi lebih ekonomis! Timbangan Omron HBF-214 ini juga bisa untuk mengukur komposisi tubuh seperti lemak tubuh, lemak perut, otot rangka, dan banyak lagi hanya dalam hitungan detik! Dengan spesifikasi lengkap: ‘
- Memiliki Layar LCD
- Memiliki memori untuk hasil pengukuran terakhir
- Baterai 4 x AAA alkaline
- Mode Pengukuran:
- Berat badan
- Persentase lemak tubuh
- Mendeteksi usia
- Informasi indeks massa tubuh (BMI)
- Tingkat lemak perut (Visceral)
- Kadar basal metabolisme (BMR)
- Persentase otot rangka
- Dilengkapi dengan keterangan tanggal, Waktu, pengaturan data pribadi, tanggal kelahiran, jenis kelamin, usia, tinggi badan
- Memiliki Indikator overload
- Memiliki sistem otomatis mati
- Dilengkapi dengan indikator baterai lemah
- Maksimum Beban 150 kg
- Varian Warna:
- Putih
- Hitam
- Dimensi Produk 28.5 (P) x 2.8 (L) x 28 (T) cm
- Berat Produk 1.6 kg
Kesimpulan
Itu tadi rekomendasi timbangan badan digital terbaik untuk memantau berat badan tubuh Bro Sis! Dengan ini bisa jadi referensi dan pertimbangan untuk membeli alat timbangan. Jika Bro SIs mau order bisa langsung cek ke @MEDTOOLS.STORE atau klik link ini agar diarahkan ke E-Commerce MEDTOOLS