Halo, Bro Sis! Kita nggak pernah tahu kapan akan dihadapkan pada situasi darurat di ruang publik, seperti seseorang yang tiba-tiba kolaps karena henti jantung. Nah, mengetahui cara melakukan Resusitasi Jantung Paru (RJP) atau Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) bisa jadi penyelamat nyawa, lho! Yuk, kita pelajari bersama 5 langkah RJP yang bisa kamu terapkan saat menghadapi situasi darurat.
1. Pastikan Keamanan Lokasi (Danger)
Sebelum menolong, pastikan dulu lokasi sekitar aman untuk kamu dan korban. Misalnya, jika kejadian di tengah jalan, pindahkan korban ke tempat yang lebih aman untuk menghindari risiko tertabrak kendaraan. Keamanan diri sendiri penting agar kamu bisa menolong dengan efektif tanpa membahayakan diri.
2. Periksa Respons Korban (Response)
Setelah memastikan lokasi aman, cek respons korban dengan cara:
Panggil nama atau beri stimulus ringan, seperti menepuk bahu.
Jika tidak ada respons, segera minta bantuan orang sekitar untuk menghubungi layanan medis darurat.
Langkah ini penting untuk mengetahui kondisi awal korban dan memastikan bantuan profesional segera datang.
3. Lakukan Kompresi Dada (Compression)
Jika korban tidak merespons dan tidak bernapas normal, segera lakukan kompresi dada:
Posisikan korban berbaring di permukaan datar dan keras.
Letakkan telapak tanganmu di tengah dada korban, tepat di bawah garis puting.
Tumpuk tangan satunya di atas tangan pertama, lalu luruskan siku dan gunakan berat badan untuk menekan dada sedalam 5-6 cm dengan kecepatan 100-120 kali per menit.
Lakukan 30 kali kompresi secara berkelanjutan.
Kompresi dada membantu memompa darah ke otak dan organ vital lainnya saat jantung berhenti berdetak.
4. Buka Jalan Napas (Airway)
Setelah 30 kompresi, buka jalan napas korban dengan metode “head tilt-chin lift”:
Letakkan satu tangan di dahi korban dan dorong kepala ke belakang perlahan.
Dengan tangan lainnya, angkat dagu korban ke atas untuk membuka jalan napas.
Langkah ini memastikan tidak ada sumbatan di saluran napas yang bisa menghambat pernapasan.
5. Berikan Napas Buatan (Breathing)
Setelah jalan napas terbuka, berikan napas buatan:
Tutup hidung korban dengan jari-jari Anda.
Tutup mulut korban dengan mulut Anda, pastikan tidak ada kebocoran udara.
Tiupkan udara ke dalam mulut korban selama sekitar 1 detik, perhatikan apakah dada korban mengembang.
Berikan dua kali napas buatan.
Setelah itu, lanjutkan siklus dengan 30 kompresi dada dan 2 napas buatan hingga bantuan medis tiba atau korban menunjukkan tanda-tanda kehidupan.
Penutup
Mengetahui dan memahami langkah-langkah RJP sangat penting bagi kita semua, baik mahasiswa kedokteran, tenaga kesehatan, maupun masyarakat umum. Dengan pengetahuan ini, kita bisa memberikan pertolongan pertama yang efektif saat terjadi kegawatdaruratan di ruang publik.
Butuh alat-alat kesehatan untuk keperluan pribadi atau institusi? Hubungi Medtools.id melalui WhatsApp di 087765915105 (Medi). Mereka siap membantu memenuhi kebutuhan alat kesehatanmu dengan kualitas terbaik!
Semoga informasi ini bermanfaat dan bisa menambah kepercayaan diri kamu dalam menghadapi situasi darurat. Tetap waspada dan siap siaga, Bro Sis!
Penulis : Andika Chris Ardiansyah
Peninjau : dr.Stellon Salim